“Guarire, è toccare con amore ciò che abbiamo precedentemente toccato con paura.”
- Stephen Levine, Poeta e Maestro
I consigli di professionisti su Patreon.
Equilibrio + Benessere
un percorso naturale
Consulenze in Studio o in Rete
Il Mio Obbiettivo Per Te
Detox Corpo e Mente in Modo Naturale
Chi Sono
Sono nata a New York, cresciuta a Firenze e ora vivo immersa nella natura vicino a Roma. Ho avuto la fortuna di viaggiare molto e di chiamare "casa" Los Angeles, New York, Bruxelles, Parigi, Calascio e L'Aquila. Ogni luogo si contraddistingue da particolari concetti, filosofie, idee ed energie; il mio approccio è informato e modellato dai tanti posti dove ho vissuto o passato lunghi periodi.
Mi sono formata alla LUI.Ben (Libera Università Internazionale del Benessere) dove mi sto specializzando nell'approccio Omotossicologico. Sono Reiki Master nel metodo tradizionale Usui Ryoho. Floriterapeuta con il metodo originale del Dott. Bach e formata nelle varie tecniche di
gestione dello stress. In continua evoluzione, partecipo a seminari e corsi per approfondire la mia conoscenza.
La mia passione per l'alimentazione naturale e stagionale è nata a New York, dove ero Chef e proprietaria di un ristorante di cucina Toscana; passione che ho trasmesso nei miei corsi di cucina e nella mia collaborazione con varie rubriche online . La salute non può non passare dall'alimentazione.
"So che potrei raccontarti qualunque cosa, e comunque mi accoglieresti. Va al di là di ogni sensazione spiegabile. Parlo proprio di accoglienza superiore" - Samanta, Roma
DELEGARE LA TUA SALUTE E BENESSERE AD ALTRI, È PRIVARTI DELLA LIBERTÀ DI SCELTA
Ritrova i tuoi strumenti per riattivare la naturale capacità del corpo di autoguarigione
Perchè Naturopatia
... e cosa possiamo ottenere insieme
Detox
Una terapia mirata che inizia con un drenaggio Omotossicologico per ridurre stati infiammatori e danni creati da tossine endogene e ambientali, con il ripristino e successivamente la stimolazione dei principali organi emunt
Milgioramento del sonno
Migliorare la qualità del sonno è essenziale
per un rinnovamento cellulare e migliorare le nostre funzioni cognitive.
Gestione dello Stress
Lo stress è alla base di molti disturbi
e compromette il nostro equilibrio.
Con tecniche non invasive come una corretta respirazione, meditazione, Reiki e massaggi, ritroverai tranquillità e salute psicofisica.
Peso Corporeo
Raggiungi il tuo peso forma in base alla tua costituzione e scopri come gestire le tue dipendenze alimentari.
Salute al Femminile
Sbalzi di umore, stati depressivi, mal di testa, gonfiore, crampi, dolori muscolari; imparerai i cibi, gli esercizi e le tecniche di rilassamento per ridurre o eliminare sintomi che possono manifestarsi nelle varie fasi della tua vita di donna.
Strategie di Vita
Ritrova le tue risorse e i tuoi strumenti per affrontare serenamente problemi quotidiani o per superare un momento particolarmente difficile.
Naturopatia
La naturopatia è olistica* e guarda l'equilibrio nella sua totalità, corpo mente e spirito. Un approccio che lavora sulla prevenzione e sul rafforzamento del sistema immunitario con uno stile di vita sano e tecniche non invasive.
Per ulteriori informazioni sulle varie tecniche che utilizzo, clicca qui.
*dal grego Olos = tutto
La naturopatia è un approccio complementare e non sostituisce l'avviso del tuo medico.
Il mio obbiettivo è aiutarti ad ottenere e mantenere uno stato di Omeostasi.
Omeostasi = equilibrio + benessere
Ma il vero obbiettivo, è dare a te gli strumenti necessari, per ottenere e mantenere uno stato di benessere psicofisico. Il mio approccio, è centrato su di te e la scelta terapeutica è basata sulle tue particolari esigenze; permettendo al tuo corpo di curarsi e rinnovarsi, e alla tua mente di rilassarsi e ricaricarsi.
Insieme, andremo oltre ai tuoi sintomi, lavorando in sinergia su mente, copro e spirito per farti ritrovare equilibrio e serenità.
Ogniuno di noi è unico e sintomi simili, avranno cause diverse in base alla tua costituzione, biotipo, ambiente, mentalità, età, e le circostanze della tua vita. Tenedo conto della tua unicità, sceglieremo insieme un percorso idoneo che potrebbe iniziare con un drenaggio Omotossicologico, per poi incorporare una terapia come Reiki, Massaggio Naturopatico con l'uso di olii essenziali, Floriterapia di Bach, Meditazione, Mindfulness,
Alimentazione Naturale e varie tecniche di Gestione dello Stress radicate nei principi olistici della naturopatia.
Mi trovi nel mio Studio di Genzano di Roma, oppure presso la palestra Let's Fit o anche via Skype. Sono disponibile per consulenze Aziendali sulla Comunicazione Efficace e Gestione dello Stress. Offro Workshops in Italia e all'estero in italiano, inglese e francese.
Mi puoi contattare usando il modulo nella pagina contatti e se sono in rete, usando il tasto "chat"
A presto!
Sul mio blog, troverai ricette e articoli sugli effetti dello stress e sulle varie terapie disponibili.
Recensioni
"Ho ricevuto trattamenti Reiki da Catherine sia in persona che a distanza. Posso dire senza dubbio che non c'è differenza nell'efficacia, nel livello di rilassamento e nella connessione con Catherine in nessuna delle due forme. Sono un Reiki Master certificato che ha completato il livello 1, 2 e 3 in India molti anni fa. Di conseguenza ho dato e ricevuto numerosi trattamenti Reiki e ritengo che le sessioni con Catherine siano ad oggi le più potenti. Il profondo rilassamento che ottengo durante i trattamenti consente la guarigione fisica e mentale, un allentamento dello stress e un riavvio della mia immunità. Sento anche una connessione più profonda con me stessa e con il mio intuito. Vivo a Los Angeles e per me la bellezza del trattamento a distanza non è dover recarsi agli appuntamenti e poter rannicchiarsi nel comfort della mia casa in seguito. Consiglio vivamente sessioni con Catherine".
C Heskin, Los Angeles
Alchimia
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